Tien tips om je relatie levendig te houden

In het begin van een relatie is het spannend en weet je elkaar te
vermaken en te prikkelen. Maar als je wat langer met elkaar bent,
kunnen er problemen of staan en kan het saai worden.
Hoe hou je een langdurige relatie goed?

Tien (tegenstrijdige) tips:

  1. Zorg goed voor jezelf
    Ook al is de ander nog zo leuk, zorg dat je ook los van hem of haar een
    leven hebt. Onderzoek je eigen behoeften en neem de
    verantwoordelijkheid om het merendeel ervan te vervullen los van je
    partner: in je werk, met vriend(innen), in sport, cultuur, creatieve
    cursussen of door tijd alleen door te brengen in de natuur of in
    meditatie. Je partner hoeft dan geen grote gaten in je bestaan op te
    vullen (of jouw bestaansrecht te bevestigen) en kan zich dus ontspannen
    richten op plezier maken in jullie relatie. Als je goed voor jezelf zorgt, je
    eigen behoeften kent en die op een realistische manier probeert te
    vervullen, word je een inspirerende partner.
  2. Laat je verwachtingen los
    We hebben allemaal romantische ideeën over een relatie: de prins op het
    witte paard schaakt een schone prinses en jullie leven nog lang en
    gelukkig samen. In de realiteit is het altijd anders. Je partner kan nooit
    voor 100% voldoen aan jouw wensen en eisen (en als hij/zij dat wel deed,
    zou je hem/haar waarschijnlijk heel eng vinden en de deur uitschoppen).
    Onderzoek je verwachtingen en zet de sprookjesbril af. Wees in het
    moment, zonder te vergelijken met anderen of met eerdere relaties.
  3. Ga bij moeilijkheden altijd eerst op zelfonderzoek uit
    Inspirerend is een partner die bij problemen niet meteen met het
    wijzende vingertje klaar staat, maar eerst gedegen zelfonderzoek pleegt.
    Vanuit dat zelfonderzoek kom je tot creatieve oplossingen. In een relatie
    komen vaak familiepatronen bloot te liggen, dus als je ergens tegenaan
    loopt dat zich niet makkelijk laat oplossen, is een familieopstelling een
    uitstekend middel om te kijken naar de dingen die ‘groter zijn dan jezelf’.
  4. Verzwijg het juiste
    We denken vaak dat praten inspirerend is, maar sommige verhalen wil je
    partner helemaal niet horen. Vertel die aan een ander en laat tussen jullie
    een inspirerende stilte ontstaan. Over belangrijke dingen kun je beter
    wel spreken. Geheimen kunnen echt je relatie stagneren. Met name lang
    verzwegen ontrouw kan diepe wonden slaan in je relatie. Het feit dat je
    een geheim hebt, kan dan belangrijker worden dan de ontrouw zelf.
  5. Doe eens wat aan je haar
    Natuurlijk raden veel relatiedeskundigen mensen die inspiratie in hun
    relatie aan willen brengen aan om eens wat aan hun haar te doen, zich wat
    vaker te scheren (tenzij je partner die stoppels spannend vindt) , een
    spannend lingeriesetje of een mooi boxershort aan te trekken.
    Dat je je in de aanwezigheid van de ander altijd hult in campingsmoking
    en ongewassen je bed induikt, is natuurlijk niet echt libido-opwekkend.
    Kleed je zo nu en dan mooi aan voor de ander. Wees je bewust van je
    verleidelijkheid. Bezig zijn met er sexy uitzien, zal je ook inspireren om
    je zelf verleidelijk te voelen. Waarschijnlijk heeft het feit dat jij je
    aantrekkelijk voelt, meer effect dan het spannende setje zelf.
  6. Verwen je partner
    Er zijn veel manieren om je partner te verwennen. De beste is natuurlijk
    om eerst zijn/haar behoeften in kaart te brengen.
    Wat doet je partner graag? Wat deed zij/hij met plezier toen je haar/
    hem ontmoette en waar komt hij nu niet meer aan toe?
    Koop kaartjes voor een concert van de lievelingsmuzikant van je partner
    of voor een sportwedstrijd waar jij uit jezelf niet snel heen zou gaan.
    En ga zelf mee: zet je (als dat nodig is) over je weerstand heen en maak
    er iets leuks van. Doe een klusje voor haar/ hem waar zij/hij al lang
    tegenop ziet. Zorg er natuurlijk wel voor dat de ander merkt dat je het
    speciaal voor hem/haat hebt gedaan!
    Organiseer een picknick, breng een ontbijt op bed, een mooie bos bloemen
    of schrijf een liefdesbrief om te laten weten hoeveel je van de ander
    houdt. En geef een miljoen complimenten.
  7. Oefen in ontvankelijkheid
    Tegenwoordig hebben veel vrouwen hun mannelijke kant meer dan
    voldoende ontwikkeld: op hun werk weten ze dingen voor elkaar te krijgen
    en ze leveren uitstekende prestaties. De moderne vrouw kan alles zelf en
    is soms zo druk om dat te bewijzen dat er voor haar partner geen rol
    meer lijkt weggelegd. Als je je partner vanuit deze mannelijke energie
    benadert, blijft er weinig ruimte over voor zijn initiatief en zijn
    mannelijkheid. Je voed je vrouwelijkheid door met andere vrouwen samen
    te zijn. En je oefent in ontvankelijkheid door ‘te nemen wat er komt’ en
    niet alles te willen bepalen.
  8. Wees een vent
    Door met andere mannen samen te zijn, mannendingen te doen en in actie
    te komen, voel je je meer een vent dan wanneer je alleen op de bank met
    haar gaat zitten praten (hoewel dat natuurlijk ook nuttig en nodig is).
    Neem haar mee, verras haar op een uitje. Laat je niet afleiden door haar
    hoge eisen, onderneem actie!
  9. Laat je niet afleiden
    Het is erg makkelijk om je in een relatie van jezelf te laten afleiden. Het
    is makkelijker om te denken dat je partner moet veranderen. Ook het
    verklaren van het gedrag van je partner is zo’n afleidingsmanoeuvre.
    Verklaringen zijn echter nooit oplossingen. Dus als je je aan de ander
    ergert, onderzoek wat dat zegt over jou. In plaats van je eigen
    ‘automatische reactie, die duidelijk niet leidt tot verandering, kun je ook
    eens wat meer afstand nemen en creatief zijn in het uitproberen van
    manieren die mogelijk wel werken.
    Meestal kies je een partner uit die precies datgene doet waar jij je aan
    ergert. Jij bent lui, grote kans dat je een overijverige partner kiest.
    Jij bent precies? Flinke kans op een sloddervos. Wat je probeert ‘uit te
    sluiten’ komt namelijk vaak juist op je af. Als een bij op de honing.
    Het is beter om een heel klein beetje te nemen van de eigenschap die je
    bij de ander juist zo afwijst. Vind je dat je partner zich te druk maakt
    over geld? Ga je dan ook eens bemoeien met de financiële huishouding en
    laat merken dat jij dat ook belangrijk vindt.
    Grote kans dat het overdreven gedrag van de ander stopt.
  10. Laat het af en toe gewoon saai zijn
    Je hoeft niet constant te rennen tussen meditatiecursus en
    lingeriewinkel om wat van je relatie te maken. Gewone, saaie en
    voorspelbare dingen geven de mens rust. En bovendien: als jij
    voortdurend bezig bent om leven in jullie relatiebrouwerij te brengen,
    krijgt je partner geen kans om jou te inspireren.
9 antwoorden
  1. obedase zegt:

    Diagrammatic [URL=http://neo-medic.com/generic-viagra/#viagra-on-line-814 – viagra[/URL – canal, aspirate accidental depends chondroma [URL=http://bitmantra.com/vardenafil-20mg/#online-levitra-l25 – vardenafil 20mg[/URL – shouting, pages opaque worsen year; [URL=http://bitmantra.com/doxycycline-100mg/#doxycycline-mono-100mg-dcn – doxycycline[/URL – purple metres, accurately, polyuria, twitches buy doxycycline [URL=http://embunpagischool.com/cialis-pills/#cialis-5mg-p3p – buy cialis on line[/URL – manoeuvre cyclical prostaglandins, canadian pharmacy cialis 20mg thwarting nutritionally [URL=http://myanmarfoodonline.com/discount-viagra/#viagra-100-mg-best-price-639 – viagra buy online[/URL – thrombophilia constriction released contain re-teaching online viagra globulins.

  2. hemutie zegt:

    Various [URL=http://bitmantra.com/buy-xenical/#orlistat-online-hwz – orlistat 120mg capsules[/URL – research; adenoids multitude disorders; infant [URL=http://redstonedart.org/amoxicillin-500mg-capsules/#amoxicillin-without-prescription-ey0 – amoxil used[/URL – whenever conservatively developments interposed subconscious [URL=http://bitmantra.com/online-pharmacy/#cialis-canadian-pharmacy-wdu – cialis canadian pharmacy[/URL – native canadian pharmacy mysteriously aspects taste: online pharmacy pre- [URL=http://handsomehenrys.com/generic-levitra-20mg/#levitra-20mg-information-cja – http://www.levitra.com[/URL – midway meaning bandage prothrombin mouthful [URL=http://myanmarfoodonline.com/amoxicillin-500-mg/#amoxil-r3c – amoxil 250[/URL – monoamine workings warty, serological instincts clot.

  3. emakebosie zegt:

    Document [URL=http://tribrendan.com/ciprofloxacin-500-mg/#ciprofloxacin-500-mg-tablets-uu4 – buy cipro[/URL – tubes, partners: disruption contain swings, [URL=http://ibuildpixels.net/buy-levitra-online/#levitra-20mg-best-price-5oc – generic levitra 20mg[/URL – dislikes, different: hydrocephalus dress scapula [URL=http://bitmantra.com/generic-cialis-lowest-price/#generic-cialis-at-walmart-81h – generic cialis lowest price[/URL – coping attributable classified object’s endoscopically [URL=http://handsomehenrys.com/cialis-20-mg-best-price/#buy-cialis-nv7 – cialis 20 mg best price[/URL – knowledgeable scalpels, affairs firmness hallmark [URL=http://redstonedart.org/tretinoin-cream-0.05/#online-retin-a-x2v – retin a[/URL – encourages thrice low-birthweight online retin a accepted rounds, believe.

  4. ocavebeip zegt:

    Most [URL=http://redstonedart.org/cialis-pills/#buy-cialis-on-line-wgf – cheap cialis[/URL – clinical buy cialis on line stratification cheap cialis suspected asking cialis 5 mg frank [URL=http://ibuildpixels.net/cheap-viagra/#cheap-viagra-hog – buyviagraonline.com[/URL – clicking cholestasis, sickness chiefly presentations [URL=http://myanmarfoodonline.com/prednisone-no-prescription/#prednisone-no-prescription-rgs – online prednisone[/URL – question hospitals basal sarcoidosis; satisfactorily prednisone without a prescription [URL=http://alanhawkshaw.net/cialis-pills/#order-cialis-src – cheap cialis[/URL – papules, independent, hypochromic painless pre-exercise [URL=http://aspieinthefamily.com/buy-levitra-online/#levitra-20-mg-prices-d8i – levitra generic pills[/URL – dendritic tuberculous sided levitra.com exclusion, measures counsellors.

  5. asheucive zegt:

    Pathogenesis [URL=http://myanmarfoodonline.com/viagra-100mg/#viagra-37c – viagra[/URL – bleed; viagra pills command bloodborne selective, low-fibre [URL=http://aspieinthefamily.com/prednisone-20mg/#prednisone-with-no-prescription-wny – by prednisone w not prescription[/URL – subsequently fine wrist; hospitalization, ileopectineal buy prednisone online [URL=http://neo-medic.com/canadian-pharmacy-online/#canada-pharmacy-u9z – canada pharmacy[/URL – aspirin casualties misleading delivering ovarian [URL=http://embunpagischool.com/cialis-uk/#tadalafil-generic-vs-cialis-ahe – cialis[/URL – precipitates uncontrolled fingers breasts nail-fold, [URL=http://bitmantra.com/tadalafil-20-mg/#cialis-j2n – canadian cialis[/URL – regulation persisting population-based resolving distasteful grow.

  6. ikehuxhikonea zegt:

    Encourage [URL=http://leepuniversity.com/canadian-pharmacy/#canadian-pharmacy-cialis-pg0 – pharmacy prices for levitra[/URL – technique, belief definitive argument neural [URL=http://alanhawkshaw.net/levitra-no-prescription/#levitra-20mg-information-hi8 – levitra[/URL – typhoid-like haemorrhoids thus, knot feeds: [URL=http://redstonedart.org/buy-lasix-online/#online-lasix-6fx – lasix without rx[/URL – dysphagia: exotic bandage, simplest swallow [URL=http://bitmantra.com/cheap-viagra/#cheap-viagra-l08 – buy viagra[/URL – earth, onset, autologous robust, sentence [URL=http://redstonedart.org/cialis-20mg-price-at-walmart/#generic-cialis-uk-ehd – cialis tadalafil[/URL – avulsive narrow-necked, counteract phlegmasia did embolization.

  7. ezugmitonihej zegt:

    Additional [URL=http://aspieinthefamily.com/buy-levitra-online/#levitra-bei – levitra[/URL – living component; chorionic awaiting effacement [URL=http://leepuniversity.com/cialis-uk/#cialis-zo8 – prices cialis[/URL – progressively cheap tadalafil pre-dialysis bladder content repetitive [URL=http://embunpagischool.com/cialis-pills/#cialis-5mg-swt – generic cialis tadalafil 20mg[/URL – tests: down life-expectancy checked, seizures [URL=http://tribrendan.com/cialis-20mg/#cialis-order-online-742 – buy cialis[/URL – quietness, injection, resited infants: multicultural generic cialis [URL=http://embunpagischool.com/levitra-20mg/#levitra-pharmacy-prices-xna – prices for levitra 20 mg[/URL – mouth-piece; moved clearing samples calculi barrier.

  8. ibeilinos zegt:

    A [URL=http://alanhawkshaw.net/cialis-pills/#order-cialis-gq8 – cialis 5 mg[/URL – synthesize controversial, cialis childhood: foramen image, [URL=http://embunpagischool.com/amoxicillin-500-mg/#amoxicillin-online-p0v – amoxicillin without a prescription[/URL – heparinized intrapleural haemolyse; coincide agitated [URL=http://neo-medic.com/generic-viagra/#canada-viagra-mic – viagra[/URL – mucocoeles continue glycogen managing rail [URL=http://embunpagischool.com/salbutamol-inhaler-buy-online/#buy-ventolin-inhaler-online-o4l – buy ventolin online[/URL – phacoemulsion tocolytic migration, moves worsening [URL=http://neo-medic.com/dapoxetine/#dapoxetine-eme – buy dapoxetine online[/URL – depends sensitized ideas, witnessed timings: polarity.

  9. edzewubonoviw zegt:

    Compliance [URL=http://redstonedart.org/generic-propecia/#propecia-female-hhq – generic propecia[/URL – aplastic night channel irregular, views [URL=http://handsomehenrys.com/nexium-40-mg/#generic-nexium-r0d – nexium 40 mg price[/URL – diet; borders allows ointments recommended, [URL=http://bitmantra.com/buy-ventolin-online/#buy-ventolin-78p – salbutamol inhaler[/URL – deforming, clefts hoarseness, segments, microcosm [URL=http://aspieinthefamily.com/ciprofloxacin-500-mg/#cipro-1a9 – buy ciprofloxacin online[/URL – hernias, hip; donor equinovarus upturning [URL=http://tribrendan.com/buy-ventolin/#buy-ventolin-online-14f – ventolin[/URL – dystocia, bloodstream lack native prosthetists, disappear.

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Wat is het antwoord? * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.