Wandelcoaching & Wandeltherapie

Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend.

Wandelend coachen zet niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Er komt endorfine vrij, wat een positiever gevoel geeft.

Door letterlijk in beweging te blijven kan een vraag van de coach/therapeut beter resoneren en al wandelend goed inwerken om tot antwoorden te komen over levensproblemen en zingevingsvragen. Letterlijk even samen met je door je leven lopen.

Daarbij komt de kracht van de stilte. Even niet praten en om je heen kijken en vraag of antwoord echt laten bezinken leidt vaak tot andere inzichten dan de onmiddellijke (automatische ) respons. Even echt stil zijn op een mooie plek, de natuur als inspiratie gebruiken. Vragen en antwoorden komen als vanzelf als je goed om je heen kijkt. (hoe verklap ik nog niet natuurlijk ) De natuur heeft/geeft ordening van binnen en rust.

Momenteel zijn we een concept aan het uitwerken voor stellen met een overnachting en man/vrouw coach.

Interesse? Vraag het ons!