Visie Therapie
Wil je gelijk of geluk?
Dit is een levensmotto dat we proberen over te dragen aan de mensen met wie we werken. Dit vraagt om het loslaten van oude patronen en overtuigingen over jezelf. Het vraagt ook om het openstaan voor nieuwe opties en het durven kijken over je eigen grenzen, of om het opnieuw vastpakken van wat goed is. Het gaat om keuzes maken en de consequenties dragen, om accepteren of veranderen, tot rust komen bij jezelf of de relatie.
De focus ligt op persoonlijke ontwikkeling, stress, zingeving en vitaliteit. We begeleiden je bij het verkrijgen van meer inzicht in jezelf en je kwaliteiten, en het ontwikkelen van effectieve strategieën om stress te voorkomen. Dat kan dus ook vaardigheden trainen zijn.
Kernwoorden; Vrijheid, Autonomie, zelfbepaling en hechting/intimiteit.
Waar gaan we heen?
De manier van werken noem ik graag liefdevol confronteren. We bieden je naast het gesprek dus diverse werkvormen en testen aan waarmee je op onderzoek uit kunt, je tot inzichten komt en je heldere vragen en feedback zult krijgen. Het doel is dat je beter op je eigen kracht gaat vertrouwen en richting kunt geven aan wensen en doelen. Je kunt een ander, vaak positiever beeld van jezelf (en de ander) krijgen. Je neemt de regie. Je wordt vaardiger. Je maakt positieve keuzes. We zijn pragmatisch en zullen je mee helpen denken, je inspireren en je uitdagen acties te ondernemen.
Het helpt om bij werkvormen en blogs te kijken waar we onze inspiraties vandaan halen, of dat je aanspreekt.
Wat vragen we?
Dat je openstaat voor feedback. Nou dat is een open deur! Jammer genoeg maken we vaak mee dat mensen hier komen om vooral hun gelijk te halen, met name in relatietherapie. Fix my partner! Zo werkt het helaas niet. Jij bent onderdeel van het systeem, en we vragen je verantwoordelijkheid daarvoor te nemen.